原标题：japanese12未成熟 mature

学习快评丨qibao666888　　睡📕(shui)前🕐(qian)4小📑(xiao)时➕(shi)避⏮(bi)免🤵(mian)过🖋(guo)量✔(liang)饮㊙(yin)酒🏇(jiu)🥌。🗼睡🕡(shui)前🚦(qian)6小🌅(xiao)时⏺(shi)避😊(bi)免🕡(mian)摄⏸(she)入🕎(ru)咖😓(ka)啡🕟(fei)因📱(yin)🐼，包🕡(bao)括😎(kuo)咖🛢(ka)啡😶(fei)、茶📚(cha)叶📄(ye)、部👍(bu)分⏮(fen)苏🦋(su)打📑(da)水🏣(shui)、巧🎃(qiao)克🐕(ke)力🐝(li)等🧞(deng)🥌。　　改🦓(gai)善🏠(shan)睡👭(shui)眠🖍(mian)习🍚(xi)惯😀(guan)👼，专🛋(zhuan)家💤(jia)给🏯(gei)出🍟(chu)六💠(liu)条🛴(tiao)建🛳(jian)议📅(yi)：。