原标题：英国的巨人dannyd的视频

学习快评丨qibao666888　　建🔥(jian)议🏃(yi)参🏏(can)照🤸(zhao)《中😨(zhong)国🈺(guo)居🧝(ju)民🗒(min)膳🏁(shan)食🛹(shi)指✂(zhi)南🕛(nan)》要😒(yao)求🤢(qiu)🍫，保🍂(bao)证📦(zheng)平🐨(ping)均😐(jun)每👙(mei)天👍(tian)摄🥎(she)入🔍(ru)12种🔍(zhong)以😰(yi)上🐞(shang)食🌁(shi)物🌽(wu)🍫，每🎸(mei)周⏰(zhou)25种🔬(zhong)以🚘(yi)上🗑(shang)🍫，并📋(bing)适🕚(shi)当🍈(dang)多🧕(duo)吃🍺(chi)富🤮(fu)含🥠(han)维💅(wei)生💖(sheng)素🏞(su)、不🥇(bu)饱🚻(bao)和😊(he)脂♏(zhi)肪📐(fang)酸😠(suan)、优🌷(you)质🎊(zhi)蛋👗(dan)白🙁(bai)、膳👡(shan)食🛂(shi)纤😚(xian)维🆘(wei)等🕸(deng)血🔢(xue)管💧(guan)“友🛠(you)好🈂(hao)”食🐆(shi)物😵(wu)🍫，少🙏(shao)吃🌈(chi)腌🈚(yan)肉🔧(rou)、炸🎥(zha)鸡💿(ji)、肥💍(fei)肉🚡(rou)、甜🐃(tian)品🕊(pin)等👾(deng)高🐊(gao)盐🥪(yan)🍫，高🐻(gao)油🏨(you)或🌺(huo)高😚(gao)糖🕧(tang)食💬(shi)物🙈(wu)🏐。🦎　　头💦(tou)晕😱(yun)：每⏳(mei)天🥚(tian)早🔑(zao)晨🆗(chen)起🅿(qi)床❔(chuang)后🆓(hou)觉🚖(jiao)得😨(de)头😝(tou)晕🔀(yun)晕🤱(yun)乎♒(hu)乎🚣(hu)💾，严🥉(yan)重🍺(zhong)时🥂(shi)甚🏗(shen)至🏳(zhi)会🐿(hui)感🐘(gan)到✌(dao)天❎(tian)旋🕌(xuan)地📒(di)转🌗(zhuan)💾，要⛴(yao)缓🎏(huan)一🔎(yi)阵😇(zhen)子🚌(zi)才🍤(cai)能🏖(neng)正🖍(zheng)常👏(chang)活🛣(huo)动🕠(dong)❎。😜。